锦绣芳华

今天为大家晒晒最家常的两道菜：
香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

芹菜木耳最简单。锅内放油，爆香葱姜，放入芹菜炒至变色，放入木耳，加入少许酱油和几滴醋，少许盐，翻炒均匀起锅装盘即可。

今天为大家晒晒最家常的两道菜：
香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

芹菜木耳最简单。锅内放油，爆香葱姜，放入芹菜炒至变色，放入木耳，加入少许酱油和几滴醋，少许盐，翻炒均匀起锅装盘即可。

今天为大家晒晒最家常的两道菜：
香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

芹菜木耳最简单。锅内放油，爆香葱姜，放入芹菜炒至变色，放入木耳，加入少许酱油和几滴醋，少许盐，翻炒均匀起锅装盘即可。

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香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

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香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

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香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

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香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

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香菇炒小苔菜和芹菜木耳
香菇炒小苔菜的做法：香菇切条，苔菜切段，锅内放油，放入葱姜肉片翻炒，加入酱油和几滴醋，倒入少许开水，盖上锅盖至肉片熟透，装盘备用。锅内重新放油，放入香菇翻炒几分钟，放入切好的苔菜段，翻炒至软，倒入炒好的肉片翻炒，加盐翻炒均匀后起锅装盘。

芹菜木耳最简单。锅内放油，爆香葱姜，放入芹菜炒至变色，放入木耳，加入少许酱油和几滴醋，少许盐，翻炒均匀起锅装盘即可。

 
    因为明天要值班，今天特意洗好了几样青菜用热水焯了，这样明天直接拿出来用花椒粒和蒜末在炒锅里一拨拉，就是一样菜哈~~
    洗完焯好凉凉，想要往冰箱里放时，有点傻眼：样数有点多了：小油菜、芹菜及菠菜，还有一大块豆腐，正好家里食品袋用完了，怎么往冰箱里放啊。
    抬头看到以前存放在橱柜里的富春包子包装盒（富春包子是扬州特产，特别特别美味哦，一位很帅的朋友寄给我的哈），包子吃完，盒子没扔，心想不 ..

德意志民族是很晚才开始搞工业化的，英、法完成工业革命时，德国还是个农业国。但是如今，在这个只有 8000万人口的国家，竟有 2300 多个世界名牌。就是是什么原因造就了享誉世界的“德国制造”？
1『德国制造』曾经是带有侮辱性的符号
德国人进入工业化后也经过与今天中国类似的“山寨阶段”：向英、法学习，偷人家的技术，仿造人家的产品。为此，英国议会还特别在1887年8月23日通过对《商标法》的修改，要求所有进入英国本土和殖民地市场的德国进口货必须注明“德国 ..

我有一壶酒，多年窖珍藏
轻易不开坛，有朋来远方
轻启密封腊，千里闻酒香
仙人下瑶池，蜂蝶来伴唱
推杯换盏乐，欢歌心飞扬

    工作生活中，总有一些经历，回忆起来心里很暖。
    几年前，我去青岛参加统计人员培训，培训结束要返程的那天早晨，我却找不到钱包了。同屋的朋友一起帮我找，返程车时间是统一的，马上要上车了仍然没找到钱包，无奈，我只能在宾馆服务台打了声招呼，告诉她们如果找到一定通知我。其实这个时候我已经不抱希望了，心想也许是自己不小心把钱包丢在外面了。
    回程的途中经过崂山，大家都快乐地登山、游玩，而我却一直提不起精神。登 ..

不管遇到任何事，都要这样

引导语：春天是个容易上火的时节，随着气温不断的回升衣服也在一件一件的减少，很多人到了春天就会非常不舒服，口干，长痘，皮肤干燥，大便燥结，喉咙痛等等上火的症状出现，多吃蔬菜可以“扑灭”火气，那么春天吃什么蔬菜祛火？今天就给大家推荐春季祛火保肝同时利于养生轻体的菜式。

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    一、清热解毒的百菜之王——白菜

    大白菜可以说最常见的菜式了，也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负“吃百菜 ..

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。因此柠檬水一直都是广受欢迎的饮品，但也有人说，喝柠檬水会让人的体质变酸，而酸性体质会致癌，这到底是什么一回事？
首先，酸性和碱性食物并不是用口感和味觉划分的，而是根据食物摄入后，经过消化吸收，在体内的酸碱变化而区别的，像柠檬、猕猴桃这样的水果即便再酸，也是碱性 ..

编者的话：立春过后，气温渐渐回暖，万物开始复苏。此时，我们在饮食上也应该有所调整，以更好地适应气候的变化。下面这个饮食“三字经”有助指导大家如何在初春吃出健康。


　　补足水

初春时节，大部分北方地区还没有停止供暖，因此室内空气往往比较干燥，再加上大风频繁，雨雪稀少，导致很多人皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼。

这些情况的出现都在提示你应该注意补水了，但有时候光靠喝水可能无法解决上述问题，因为纯水的补水效果往往 ..

俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤！

天麻芸豆蛤蜊汤

材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。

做法：

1、芸豆洗净切段备用。

2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。

3、转文火煲20分钟。

4、加 ..

发质和饮食会有什么关系呢？根据不同的发质，应该要选择不同的食物，这样对于改善发质是有所帮助的。今天，就要来为大家介绍一下吃什么对头发好，千万别错过了。

吃什么对头发好

荠菜：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

黑芝麻：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E ..

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

黄芪红枣茶的好处

第一：强壮身体

科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液 ..

　　如果为了减肥而不吃晚餐，这样不仅不会起到减肥的作用，还对身体健康有害。除此之外，晚餐的食物选择也是很重要的。在这里，为大家介绍一下吃晚餐应要讲究时间和搭配吧。

　　晚餐的两点须知

　　晚餐到底什么时候吃合适。理想的状况，是距离就寝休息至少3小时。这时候胃里食物已经残留不多，不会影响夜间的睡眠质量。餐后到睡前之间有时间做一点活动，也会降低发胖的危险。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6-7点。

　　晚餐 ..