锦绣芳华

 
《班组天地》记录栏目新增及原有子栏目征稿要求：
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我的职场故事http://bbs.bztdxxl.com/thread-htm-fid-619.html班组故事、团队合作故事、员工故事，你说、我说、他说，大家都来说有趣的、有意思的、难忘的事。
师徒伙伴http://bbs.bztdxxl.com/thread-htm-fid-542.html师徒传技、 ..

黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。

黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说，经常食用黑木耳能起到良 ..

   

    再过一周就到冬至了，今年的冬天，仿佛只有一个凌厉的开头，就又变成暖冬了。这不由让我想起了故乡的冬天。
    故乡的冬天不像城里，好像整个都裹在厚厚的棉服里。故乡的冬天，是裸露的，以桀骜不驯的姿态，迎接寒风、雨雪及冰霜。看吧，山野沉默着，却有一种天然的不屈不惧。河面上结着厚厚的冰，为自己的鱼儿虾儿以及水草营造了一层壁垒，仿佛张开巨大的手臂，将自己的孩子护在怀里。河面结冰，最高 ..

　　绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。

　　绿茶的3大美肤作用

　　对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而

　　预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素 ..

　　生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。日子，就是柴米油盐的平淡；忙碌，就是早出晚归的奔波；心情，就是悲欢离合苦乐，残缺，就是阴晴圆缺的遗憾。人无完人，事无完美，有些小人，你不比计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，尘世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点，开心多一点！委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。
　　
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原标题：一年四季一杯热茶 冬喝红茶秋饮乌龙
　　中国人的生活，一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少，可有的人一年四季却只喝一种，从中医养生角度看来，这样可不太好。人的身体受到气候的影响，喝茶也应该跟上季节轮换。

　　春饮花茶。春天阳气生发，但人们却常感到困倦乏力，表现为“春困”。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。春天喝花茶，可以消除“春困”。喝花茶，最好用透明玻璃 ..

　　作为白领一族的你也许已经习惯了在外面吃早餐，从来就没想过紧凑的生活可以容得下做早餐的时间，其实不然哦!只需要15分钟，就可以轻松做出营养美味的早餐。不信?来试试吧!

早餐不难做 15分钟即可享受美味

　　1.萝卜丝早餐饼

　　食材：面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量

　　做法：

　　1)萝卜擦成丝

　　2)火腿肠和洋葱切丁

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　　编者的话：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。

　　炖冰糖，止咳嗽

　　偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。

　　点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，立冬之后需要特别呵护。白萝卜性凉，味甘 ..

    听过那首歌吗：“天上有个太阳，水中有个月亮，我不知道，哪一个更圆，哪一个更亮。”
    有那么一个时段，我也曾像歌中所唱的那样迷茫。
    国际经济大环境低迷，煤炭市场疲软，经济形势日渐衰退。而我所在的煤企二级单位，首先受到了冲击，基层几波减人之后，终于也波及到了机关。文件一出，人心思动。考虑到孩子上高三，我与老公商量之后，率先提出在家休息一年。一个月后，我顺利办理停职手续，回家专心照顾孩子。
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    在平台担任版主的那段时光，真的是一段快乐的日子，至今回想起来，仍然压抑不住嘴角的笑意。
    那是2013年11月份，我返回平台两三个月了，一直坚持写博客，浏览平台的帖子。那时，感觉这个平台真热闹啊，人人都是那么热情，无论走到哪里都能感受到满心满意的温暖。记得我写了一篇小文《久违了，中企互动平台》，得到各位老师的回复，言语之中充盈着热情和挽留。因为这个，我一直留在平台至今。

　　即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。

　　300多年前牛顿定律的提出，改变了世界。其实科学定律并不深奥也不晦涩，很多有趣的经济小定律就在我们的身边，这不，小编为您带来了60个有趣的经济学小定律，值得您收藏。

　　1、蓝斯登原则：

　　在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。

　　提出者：美国管理学家蓝斯登。

　　点评：进退有度，才不至进 ..

　　山花烂漫，谁在岁月深处尽情吟唱；秋叶飘零，谁在青石路上轻捻箫声；大雨滂沱之夜，谁又在窗前独自凝望，独自思索。只想静静地，让自己行走在时光深处，随轻风随散云，在辽阔的天空中自由飞翔；让自然让世界，在清澈的心里默默流淌；使岁月无憾，使生命永远……
　　
　　————巴山夜雨
　　
　　清晨，踏露而行。
　　
　　风，静静徜徉，如诗般宁静；雾，淡淡飘散，如云般潇洒；心，落寞沉寂，如花般绽放，又如花般凋零。物，虽好，却 ..

　悬崖边，长着一株花，叶子翠绿，花儿灿烂。
　　
　　我问花：你独自在这孤独吗?
　　
　　花儿回答我：我扎根大地母亲，与大自然为伴，不孤独。
　　
　　我问花：你独自在这绽放，是否需要很大的勇气?
　　
　　花儿回答我：我不知道什么叫做勇气，我只知道顺应大自然生长，该吐芽的时候吐芽，该抽茎的时候抽茎，该长叶的时候长叶，该开花的时候开花。
　　
　　我问花：你讨厌狂风暴雨吗?它们随时将你摧残!

   
感恩节，感恩《班组天地》总编夏晓凌老师，为我们提供了美丽的中国企业员工互动平台！感恩夏老师，让我拥有了编辑杂志、锻炼自己，且能够增加一份收入的好机会！感恩夏老师，没日没夜地精编内容，随时在群里指出错误促使我们成长！感恩夏老师，不光让我们学到了知识，还让我们懂得了什么敬业，什么是无私奉献！平台这个大舞台，是一本无字的教科书，开阔视野，打开思路，提升认知，优化修养，也让我们拥有了一颗晶莹剔透的 ..

　　“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变……”初见，惊艳，蓦然回首，曾经沧海，早已是换了人间。当纳兰性德写这首诗的时候，他心里堆积了多少感慨啊？我无从知晓，只是想人生和红尘中的一切情感大抵如此吧?
　　
　　漫漫红尘路，每个人在人生旅程都经历着匆匆相遇。初见时，一切情感都是那么充满新奇，总有一种美好的感觉氤氲在心里,宛如阳光般明媚，月亮般温馨，星星般璀璨……而后遭遇匆匆离别，红尘擦肩，过客无数，万般沧桑历尽， ..

 
    片片雪花，在空中完成一生的舞蹈，翻飞，安静地躲到某个角落。大地用银装包裹起一块块方糖，送给满地落叶，香甜她们的整个冬季。


    雪啊，像一个心灵手巧的绣娘，不见穿针引线，却见锦缎成织。柳絮还未飞远，芦花仍在舞蹈，蒲公英的种子，也把游历冬季的梦想托付给小雪花。身负重任的她，依然那么轻盈，如带有双翅的玉蝴蝶，又似小鸟儿的羽毛，轻轻地飘舞，虽然小，却片刻不停，仿佛永远不知疲倦 ..

 
格局
一只蚂蚁拖着一穗麦芒，它发现无法拽进窝里，就把麦芒拖到一边，为其他蚂蚁让路。
这，就是一个生命的格局。
格局是一种气度，是一种情怀，是心灵里山高水阔，是精神深处天地澄明。有大格局，才会成就人生的大气象，大意境，大趣味。但无论多大的格局，首先要有一种容纳，一种尊重，胸怀里要盛有世界，心底里能装下他人。也基于此，太自私的人，没有格局。太无情的人，也不会有格局。
中国人在建筑上是讲究大格局 ..

蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问题：喝蜂蜜会胖吗？实际上喝蜂蜜只要不过量就不会让人长胖，如果正确饮用反而还能减肥呢。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖， 两者含量合计约占70%，还有少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等 ..

 
           
 
来肥城，不得不来龙山河一游。
龙山河位于龙山脚下，像一条绵延的玉带一路向西。呵呵，确实是向西流的。大家都知道，中国的河流一般都是自西向东流，但肥城地势由东北向西南倾斜，所以，龙山河，还有肥城的 ..